Mit diesem Einführungsseminare möchte ich Menschen motivieren, aus ihren alten Verhaltensweisen auszubrechen, Neues auszuprobieren, neue Wege zu wagen und so die innere Haltung zu verändern.
Die GFK ist ein wirkungsvolles Werkzeug, das auf einer wohlwollenden und wertschätzenden Haltung gründet. Aus meiner Sicht, eine zutiefst christliche Haltung.
Meine Hoffnung ist, dass Menschen in der GFK ein Werkzeug kennen lernen, mit dem sie in ihrem Alltag Worte für ihre Anliegen finden und gleichzeitig dem Gegenüber unvoreingenommen zuhören können. Ich wünsche mir Begegnung auf Augenhöhe, egal ob mit den Kindern, in der Partnerschaft, dem Nachbarn oder dem Chef.
Die GFK ermöglicht, in Konfliktsituationen, Wege zu finden, um wieder aufeinander zuzugehen. Sie findet Möglichkeiten, die Bedürfnisse aller Beteiligten mit einzubeziehen – ohne „richtig und falsch“ und „Verlierer und Gewinner“.
Seminarinhalt
- Beobachten ohne Bewertung
Mit Hilfe von Übungen gewinnen wir ein Verständnis für den Unterschied zwischen Beobachtung und Bewertung/Urteil. - Unsere Gefühle
Wir erweitern unseren Gefühlswortschatz und üben die Unterscheidung von Gefühlen, Gedanken und Interpretationen. - Unsere Bedürfnisse
Wir erfahren, wie unserer Bedürfnisse im Zusammenhang mit unseren Handlungen stehen und lernen, Bedürfnisse wahrzunehmen und mitzuteilen. - Bitte und Forderung
Wir entdecken den Unterschied von einer Bitte und einer Forderung– und lernen eine Bitte positiv, machbar und konkret auf das Hier und Jetzt bezogen, auszusprechen. Dadurch wächst unsere Chance darauf, dass unsere Bedürfnisse erfüllt werden. - Umgang mit Wut und Ärger
Wir lernen Wut und Ärger in Gefühle und Bedürfnisse umzuwandeln und sie in einer respektvollen Weise mitzuteilen.
Voraussetzungen?
Interesse an wertschätzender Kommunikation.
Wo?
Rebacher 15, 8342 Wernetshausen oder in ihren Räumlichkeiten.
Wann?
Samstag, Sonntag: 5. – 6. November 2022
Freitag, Samstag: 13. – 14. Januar 2023
Ein Seminar findet ab 6 Teilnehmer bis maximal 8 Teilnehmer statt.
Dauer: 2 Tage
Wer?
Menschen, denen eine verbindende und wertschätzende Kommunikation am Herzen liegt und die Methode und Haltung der GFK kennenlernen wollen.
Wieviel?
500.-, inkl. Material
Mir ist es wichtig, dass Menschen unabhängig von ihrem Einkommen an den Seminaren und der Übungsgruppe teilnehmen können. Überschreiten die Kosten Ihre finanziellen Möglichkeiten, melden Sie sich bei mir. Wir finden bestimmt eine Lösung!